【怀孕能不能吃核桃】怀孕期间，饮食健康至关重要。关于“怀孕能不能吃核桃”，答案是：可以适量食用。
核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E和叶酸，对胎儿大脑发育有益。但需注意：
| 项目 | 内容 |
| 可以吃 | 适量食用，有助于胎儿发育 |
| 需注意 | 避免过量，易引起消化不良 |
| 特殊情况 | 如有过敏史或医生特别叮嘱，应遵医嘱 |
建议每天摄入10-15克左右，可作为零食或加入菜肴中。总体来说，合理食用核桃对孕妇和胎儿都有益，但需根据个人体质调整。
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问 怀孕能不能吃核桃
2025-10-12 06:56:07
问题描述：
怀孕能不能吃核桃，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-12 06:56:07
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