【胃口不佳试试这些开胃美食!】当食欲不振时，选择合适的食物可以帮助刺激食欲，提升进食欲望。以下是一些开胃美食推荐，帮助你恢复正常的饮食节奏。
| 食物名称 | 功效 | 推荐吃法 |
| 柠檬水 | 清新提神，促进消化 | 早晨空腹饮用 |
| 酸梅汤 | 开胃生津，缓解油腻 | 餐前或饭后饮用 |
| 芹菜拌豆腐 | 清爽低脂，增强食欲 | 凉拌食用 |
| 山楂糕 | 健脾消食，助消化 | 餐后适量食用 |
| 番茄鸡蛋汤 | 酸甜可口，营养丰富 | 早餐或午餐食用 |
选择清淡、易消化且味道鲜明的食物，有助于改善食欲。同时，保持规律的作息和适量运动也有助于提升整体食欲。
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