【秋天为什么会掉头发比较厉害】秋季气温下降，湿度降低，人体内分泌也会发生变化，这些因素都可能影响头发的健康。以下是导致秋天掉发增多的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 气温变化 | 秋季气温波动大，头皮容易干燥，毛囊活性下降 |
| 湿度降低 | 空气干燥，头皮和头发失去水分，变得脆弱 |
| 内分泌波动 | 秋季激素水平变化，可能影响头发生长周期 |
| 日晒减少 | 夏季阳光充足，有助于促进头发生长，秋季光照减少 |
| 饮食不均衡 | 秋季饮食结构变化，可能导致营养摄入不足 |
综上所述，秋季掉发增多是多种因素共同作用的结果。保持良好的作息、合理饮食，并注意头皮护理，有助于减少掉发问题。
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