【糖分低的水果】对于关注血糖或减肥的人群来说，选择糖分低的水果非常重要。以下是一些常见且糖分较低的水果，适合日常食用。
| 水果名称 | 每100克含糖量（克） |
| 草莓 | 4.9 |
| 黄瓜 | 1.7 |
| 西红柿 | 2.5 |
| 柚子 | 6.8 |
| 芒果 | 13.2 |
| 猕猴桃 | 8.3 |
| 樱桃 | 8.6 |
| 蓝莓 | 4.5 |
以上水果不仅糖分低，还富含维生素和膳食纤维，有助于维持健康饮食。建议根据个人口味和需求合理搭配。
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问 糖分低的水果
2025-10-12 08:28:01
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答推荐答案
2025-10-12 08:28:01
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