【酸奶不能和什么水果一起吃】酸奶是一种营养丰富的食品，但搭配不当可能影响消化或营养吸收。以下是常见的不宜与酸奶同食的水果：
| 水果 | 原因 |
| 芒果 | 含酶类物质，可能与酸奶中的蛋白质反应，引起不适 |
| 猕猴桃 | 含较多酸性物质，可能破坏酸奶中的活性菌 |
| 山楂 | 酸性较强，可能刺激肠胃，导致腹胀 |
| 木瓜 | 含蛋白酶，可能影响酸奶中蛋白质的吸收 |
建议选择温和、低酸性的水果如香蕉、苹果等搭配酸奶，更利于健康吸收。
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问 酸奶不能和什么水果一起吃
2025-10-12 08:49:52
问题描述：
酸奶不能和什么水果一起吃，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-12 08:49:52
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