【食醋有什么功效】食醋是一种常见的调味品，除了提升食物风味外，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 促进消化 | 酸性成分可刺激胃液分泌，帮助食物分解 |
| 降低血糖 | 研究表明，食醋有助于调节血糖水平 |
| 抗菌消炎 | 醋酸具有抑制细菌生长的作用 |
| 增强食欲 | 酸味能刺激唾液和胃液分泌，增进食欲 |
| 有助减肥 | 适量食用可增加饱腹感，减少过量进食 |
总体来看，适量食用食醋对身体有益，但不宜过量，尤其胃酸过多者应谨慎。日常饮食中合理使用，能更好地发挥其营养价值。
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