【杜仲功效与作用具体有哪些?】杜仲是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 常用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩 |
| 强筋骨 | 有助于增强骨骼和肌肉力量，改善关节问题 |
| 降血压 | 对高血压患者有辅助调理作用 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳 |
| 抗炎抗氧化 | 有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 促进血液循环 | 改善血液流动，预防心血管疾病 |
杜仲可泡茶、煮汤或入药，但使用前建议咨询中医师，以确保适合个人体质。
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