【胃下垂的治疗方法】胃下垂是指胃部位置低于正常水平，常伴随消化不良、腹胀等症状。治疗需结合生活方式调整与医学干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 少食多餐，避免过饱；减少油腻、辛辣食物；增加蛋白质和纤维摄入。 |
| 体位管理 | 餐后避免立即躺卧，可采取半卧位或站立姿势。 |
| 运动锻炼 | 增强腹部肌肉，如仰卧起坐、慢跑等。 |
| 药物治疗 | 使用促胃肠动力药（如多潘立酮）缓解症状。 |
| 手术治疗 | 严重病例考虑手术提升胃部位置。 |
建议患者在医生指导下制定个性化方案，同时保持良好作息，有助于改善病情。
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