【糖尿病的饮食治疗原则是什么?】糖尿病的饮食治疗是控制血糖、预防并发症的重要手段。合理饮食有助于维持血糖稳定,改善胰岛功能,并降低心血管疾病风险。
饮食原则 | 说明 |
控制总热量 | 根据体重和活动量调整摄入量,避免过量进食 |
均衡营养 | 合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪 |
选择低GI食物 | 如全谷类、豆类,有助于平稳血糖 |
少食多餐 | 每日4-5餐,避免暴饮暴食 |
限制糖分和精制食品 | 减少含糖饮料和高糖零食摄入 |
多喝水 | 保持水分平衡,促进代谢 |
总之,糖尿病患者应根据自身情况,在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划,长期坚持才能有效管理病情。
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