【怀孕腿肿应该怎么办】怀孕期间，腿部水肿是常见现象，主要由于体内激素变化和血液循环不畅所致。以下是一些应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 多休息 | 避免长时间站立或坐着，适当抬高双腿 |
| 均衡饮食 | 控制盐分摄入，多吃富含钾的食物如香蕉、菠菜 |
| 适度运动 | 如散步、孕妇瑜伽等促进血液循环 |
| 穿着舒适 | 选择宽松衣物，避免紧身裤或高跟鞋 |
| 医疗咨询 | 若水肿严重或伴有其他症状，及时就医 |
注意：若腿部肿胀突然加剧或伴随头痛、视力模糊等症状，应立即就医，以排除妊娠高血压等问题。
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