【糖尿病人如何饮食】糖尿病患者的饮食管理是控制病情的重要环节。合理搭配食物，有助于稳定血糖水平，预防并发症。以下是关键饮食原则总结：
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整，避免过量进食 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例 |
| 低升糖指数食物 | 多选全谷类、豆类、蔬菜等 |
| 少食多餐 | 每日4-5餐，避免暴饮暴食 |
| 限制高糖高脂 | 减少甜点、油炸食品、含糖饮料摄入 |
建议患者定期监测血糖，并在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案。
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