【糖尿病要注意哪些饮食】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意食物的选择与搭配，以控制血糖水平。合理的饮食有助于病情稳定和预防并发症。
| 饮食注意事项 | 具体内容 |
| 控制总热量 | 每日摄入热量需根据体重、活动量调整，避免过量 |
| 选择低GI食物 | 如全谷物、豆类、蔬菜等，有助于稳定血糖 |
| 限制糖分摄入 | 避免含糖饮料、甜点等高糖食品 |
| 增加膳食纤维 | 多吃蔬菜、水果（适量）和粗粮 |
| 控制脂肪摄入 | 减少动物油脂，选择植物油，避免油炸食品 |
| 保持规律进餐 | 定时定量，避免暴饮暴食 |
合理安排饮食是糖尿病管理的重要部分，建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
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