【怀孕长痘怎么办】怀孕期间，由于激素水平变化，很多准妈妈会出现长痘的情况。以下是一些应对方法和注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和的洁面产品洗脸，避免油脂堆积。 |
| 饮食调理 | 多吃蔬果，少吃油腻、甜食，保持肠道通畅。 |
| 睡眠充足 | 规律作息，避免熬夜，有助于调节内分泌。 |
| 不乱用药 | 避免使用含激素或刺激性成分的护肤品，需遵医嘱。 |
| 心情放松 | 保持良好心态，减少压力对激素的影响。 |
怀孕期间长痘是正常现象，多数在产后会逐渐改善。如有严重情况，建议及时咨询医生。
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