【当归的功效和作用】当归是中医常用药材，具有多种保健和治疗功效。它主要用于补血活血、调经止痛、润肠通便等。现代研究也表明，当归含有丰富的微量元素和挥发油成分，有助于改善血液循环和增强免疫力。
以下是当归的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血活血 | 改善贫血，促进血液循环 |
| 调经止痛 | 缓解女性月经不调及痛经症状 |
| 润肠通便 | 适合便秘人群，促进肠道蠕动 |
| 抗炎抗氧化 | 减少炎症反应，延缓细胞老化 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
综上所述，当归在传统医学中占有重要地位，广泛应用于妇科、内科等领域。使用时应根据个人体质和医生建议合理用药。
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