【莴笋凉拌怎么做】莴笋凉拌是一道清爽可口的家常菜，做法简单，适合夏天食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 莴笋、蒜末、香醋、生抽、盐、糖、香油 |
| 步骤 | 1. 莴笋切丝，焯水后过冷水 2. 加入调料拌匀 3. 放入冰箱冷藏10分钟更爽脆 |
| 小贴士 | 可根据口味加入辣椒或芝麻增加风味 |
莴笋富含维生素和膳食纤维，凉拌能保留其营养和脆嫩口感。建议选用新鲜莴笋，口感更佳。操作简单，适合忙碌时快速制作。
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问 莴笋凉拌怎么做
2025-10-12 14:06:02
问题描述：
莴笋凉拌怎么做，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-12 14:06:02
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