【孕妇要什么样的睡姿才是正确的】孕妇在怀孕期间，选择合适的睡姿对自身和胎儿健康至关重要。以下是对不同孕期推荐睡姿的总结：
| 孕期阶段 | 推荐睡姿 | 原因说明 |
| 怀孕早期 | 任意舒适姿势 | 胎儿尚未发育，无需特别限制 |
| 怀孕中期 | 侧卧（左侧为主） | 有助于改善胎盘供血，减轻子宫压力 |
| 怀孕晚期 | 左侧卧 | 促进血液循环，减少压迫感 |
建议避免仰卧或俯卧，尤其在孕晚期。使用孕妇枕可提高舒适度。如有不适，应及时咨询医生。
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问 孕妇要什么样的睡姿才是正确的
2025-10-12 14:37:38
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 14:37:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
