【乌梅的功效和作用】乌梅是常见中药材，具有多种健康功效。它味酸、涩，性温，归肝、脾、肺、大肠经，常用于调理身体、改善消化等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 收敛固涩 | 适用于腹泻、遗精、滑精等症状 |
| 生津止渴 | 可缓解口干舌燥，适合夏季饮用 |
| 安神助眠 | 对失眠有一定辅助效果 |
| 抗菌消炎 | 具有抑制细菌的作用 |
| 健脾开胃 | 促进食欲，改善消化不良 |
乌梅可泡水、入药或制作成食品，日常适量食用有助于身体健康。但孕妇及体质偏热者应慎用。
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问 乌梅的功效和作用
2025-10-12 15:05:21
问题描述：
乌梅的功效和作用，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-12 15:05:21
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