【对颈椎最好的枕头是什么？】选择合适的枕头对保护颈椎至关重要。不同睡姿和颈椎状况需要不同的枕头类型。以下是常见枕头类型的对比总结：
| 类型 | 适合人群 | 优点 | 缺点 |
| 乳胶枕 | 颈椎不适者 | 弹性好，支撑性强 | 价格较高 |
| 记忆棉枕 | 睡眠质量差者 | 贴合头部，减压好 | 透气性一般 |
| 薄枕 | 偏爱硬枕者 | 价格低，易清洁 | 支撑力不足 |
| 侧卧枕 | 侧睡人群 | 保持颈椎自然弯曲 | 仅适合特定睡姿 |
建议根据自身睡姿和颈椎健康状况选择合适枕头。如长期感到颈部不适，建议咨询专业医生。
以上就是【对颈椎最好的枕头是什么？】相关内容，希望对您有所帮助。
