【大姨妈推迟十天才来正常吗】月经周期一般在21-35天之间属于正常范围。如果月经推迟10天，是否正常需结合个人情况判断。
| 项目 | 情况说明 |
| 正常情况 | 偶尔一次推迟10天，无其他不适，可能与压力、作息变化有关 |
| 异常情况 | 频繁推迟、伴随腹痛、经量异常，可能为内分泌失调或妇科问题 |
| 建议 | 若频繁出现，建议就医检查，排除多囊卵巢、甲状腺功能异常等 |
总结：偶尔推迟10天通常无需过度担心，但若经常发生或伴有其他症状，应及时咨询医生。保持规律作息、减轻压力有助于维持月经正常。
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