【灵芝孢子粉的功效与作用有哪些】灵芝孢子粉是从灵芝中提取的活性成分，具有多种保健功效。它富含多糖、三萜类化合物和微量元素，对人体健康有积极作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，调节免疫系统 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调理作用 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞修复，改善肝功能 |
| 改善睡眠 | 缓解焦虑，帮助入睡 |
| 抗癌辅助 | 部分研究显示其对肿瘤生长有抑制作用 |
综上所述，灵芝孢子粉是一种天然保健品，适合日常保健使用。但具体效果因人而异，建议在医生指导下合理服用。
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