【灵芝的作用】灵芝是一种传统中药材，具有多种健康功效。现代研究显示，灵芝能增强免疫力、抗氧化、抗炎、护肝、调节血糖和改善睡眠。它常用于辅助治疗慢性疾病，如高血压、糖尿病和心血管问题。
| 作用 | 说明 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤 |
| 抗炎 | 缓解炎症反应 |
| 护肝 | 促进肝脏代谢与修复 |
| 调节血糖 | 帮助维持血糖稳定 |
| 改善睡眠 | 缓解焦虑，提升睡眠质量 |
综上，灵芝在保健和辅助治疗中具有重要价值，但使用时应遵循医嘱，避免过量或不当搭配。
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问 灵芝的作用
2025-10-12 17:14:17
问题描述：
灵芝的作用，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-12 17:14:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
