【糖分少的食物都有哪些】在日常饮食中，选择低糖食物有助于控制血糖和保持健康。以下是一些糖分较低的常见食物：
| 食物名称 | 糖分含量（每100克） |
| 西兰花 | 1.7克 |
| 胡萝卜 | 4.7克 |
| 黄瓜 | 1.6克 |
| 苦瓜 | 2.3克 |
| 番茄 | 2.2克 |
| 鸡蛋 | 0.5克 |
| 牛肉 | 0克 |
| 鱼类（如三文鱼） | 0克 |
这些食物不仅糖分低，还富含维生素、矿物质和蛋白质，适合注重健康饮食的人群。合理搭配，有助于维持身体机能和营养均衡。
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问 糖分少的食物都有哪些
2025-10-12 18:19:38
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 18:19:38
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