【软组织挫伤多久自愈】软组织挫伤是指肌肉、韧带或肌腱等部位受到外力撞击或拉伸后出现的损伤。其恢复时间因人而异，主要取决于损伤程度和护理方式。
以下为不同严重程度的恢复时间总结：
| 损伤程度 | 恢复时间 | 常见症状 |
| 轻度 | 1-2周 | 轻微疼痛、肿胀 |
| 中度 | 2-4周 | 明显疼痛、活动受限 |
| 重度 | 4-8周 | 剧痛、淤血、功能障碍 |
建议在受伤初期采取冰敷、休息和抬高患处等措施，避免加重损伤。若情况严重，应及时就医。
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问 软组织挫伤多久自愈
2025-10-12 18:41:44
问题描述：
软组织挫伤多久自愈，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-12 18:41:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
