【流产后吃什么好】流产后的饮食调理对身体恢复至关重要。合理的营养摄入有助于促进子宫修复、增强免疫力，并预防感染。以下是流产后推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、瘦肉 | 促进组织修复 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 补充铁元素，预防贫血 |
| 水果蔬菜 | 苹果、香蕉、胡萝卜 | 提供维生素，增强抵抗力 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 易消化，减轻肠胃负担 |
避免生冷、辛辣和刺激性食物，保持饮食清淡。同时注意休息，避免剧烈运动，有助于身体尽快恢复。
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