【绿豆芽热量是多少】绿豆芽是一种常见的蔬菜，富含维生素和膳食纤维，是健康饮食中的优选食材。了解其热量有助于合理控制饮食。
总结：
绿豆芽热量较低，每100克约含25大卡，适合减肥人群食用。其营养丰富，口感清爽，可生食或炒食。
| 食物名称 | 热量（每100克） | 主要营养成分 |
| 绿豆芽 | 约25大卡 | 维生素C、膳食纤维、蛋白质 |
绿豆芽在烹饪过程中热量变化不大，建议适量食用，以保持营养均衡。
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问 绿豆芽热量是多少
2025-10-12 20:02:13
问题描述：
绿豆芽热量是多少，真的熬不住了，求给个答案！
