【黄金梨的营养价值有哪些】黄金梨是一种口感清甜、营养丰富的水果，深受人们喜爱。它富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化。
以下是黄金梨的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 57千卡 | 提供能量 |
| 碳水化合物 | 14克 | 供能来源 |
| 膳食纤维 | 1.8克 | 促进肠道健康 |
| 维生素C | 3毫克 | 抗氧化、增强免疫力 |
| 钾 | 125毫克 | 调节血压、维持心脏健康 |
| 胡萝卜素 | 25微克 | 保护视力、抗氧化 |
综上，黄金梨不仅味道好，还具有较高的营养价值，适合日常食用。
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