【无花果干的功效与作用及禁忌是什么】无花果干是一种营养丰富的干果，具有多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 富含膳食纤维，有助于消化； 2. 含有抗氧化物质，延缓衰老； 3. 补充钾、钙等矿物质； 4. 改善便秘。 |
| 禁忌 | 1. 糖尿病患者应慎食，因含糖量较高； 2. 胃酸过多者不宜多食； 3. 过敏体质者需注意是否过敏。 |
建议适量食用，搭配均衡饮食，以发挥最佳营养价值。
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问 无花果干的功效与作用及禁忌是什么
2025-10-12 21:07:27
问题描述：
无花果干的功效与作用及禁忌是什么，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-12 21:07:27
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