【甘油三酯高忌吃什么】甘油三酯偏高的人群在饮食上需特别注意，避免摄入过多高脂、高糖食物。以下是常见应避免的食物总结：
| 类别 | 忌吃食物举例 |
| 油炸食品 | 薯条、油条、炸鸡等 |
| 高糖饮料 | 碳酸饮料、果汁、奶茶等 |
| 精制碳水 | 白米饭、白面包、甜点等 |
| 动物内脏 | 肝、肾、脑等 |
| 奶油类 | 黄油、奶油蛋糕、冰淇淋等 |
建议多食用蔬菜、全谷物和优质蛋白，同时保持适量运动，有助于控制甘油三酯水平。
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问 甘油三酯高忌吃什么
2025-10-12 21:12:04
问题描述：
甘油三酯高忌吃什么，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-12 21:12:04
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