【跌打损伤应该怎么办】跌打损伤是日常生活中常见的外伤，多因碰撞、摔倒或用力不当引起。及时处理可减轻疼痛、防止感染，促进恢复。
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 冷敷 | 损伤后24小时内冷敷，减轻肿胀和疼痛 |
| 加压包扎 | 用绷带适当加压，减少出血和肿胀 |
| 抬高患处 | 将受伤部位抬高，促进血液回流 |
| 热敷 | 24小时后可热敷，促进血液循环 |
| 就医检查 | 若疼痛剧烈、活动受限或有明显肿胀，应及时就医 |
注意：避免立即按摩或活动受伤部位，以免加重损伤。轻微损伤可通过上述方法自行处理，严重时需专业治疗。
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