【低糖的水果有哪些】在日常饮食中，选择低糖水果有助于控制血糖和热量摄入。以下是一些低糖水果的总结：
| 水果名称 | 每100克含糖量（克） |
| 草莓 | 4.9 |
| 蓝莓 | 7.1 |
| 猕猴桃 | 8.2 |
| 柑橘 | 8.5 |
| 苹果 | 10.4 |
| 梨 | 9.8 |
这些水果不仅糖分较低，还富含维生素和膳食纤维，适合注重健康饮食的人群。建议适量食用，并结合个人健康状况调整摄入量。
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问 低糖的水果有哪些
2025-10-12 21:42:44
问题描述：
低糖的水果有哪些，快急疯了，求给个思路吧！
