【额头上长小米粒疙瘩该怎么办？】额头出现小米粒状的小疙瘩，可能是毛囊炎、闭口粉刺或脂溢性皮炎等引起的。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 毛囊炎 | 红肿、有痛感 | 保持清洁，避免挤压，必要时用药膏 |
| 闭口粉刺 | 小颗粒、无痛 | 注意清洁，使用控油产品 |
| 脂溢性皮炎 | 红斑、脱屑 | 使用抗炎药膏，避免刺激 |
| 过敏反应 | 瘙痒、红肿 | 停用可疑产品，使用抗过敏药物 |
建议日常注意清洁、饮食清淡、避免频繁用手触摸脸部。若情况持续或加重，应及时就医。
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