【三伏灸的好处与功效是什么】三伏灸是中医传统疗法，结合三伏天的气候特点进行艾灸，具有温阳散寒、增强体质等作用。以下是其主要好处与功效总结：
| 功效/好处 | 说明 |
| 温阳散寒 | 改善体内寒湿，适合体寒人群 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 调理慢性病 | 对哮喘、关节炎等有一定辅助治疗作用 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解疲劳 |
| 改善睡眠质量 | 调节身心状态，有助于安神助眠 |
三伏灸需根据个人体质选择合适时间与穴位，建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
以上就是【三伏灸的好处与功效是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
