【腿部皮肤粗糙有小疙瘩干燥】腿部皮肤粗糙、有小疙瘩且干燥，是许多人的常见问题。这可能与肌肤缺水、角质堆积、毛囊角化或环境因素有关。以下为常见原因及改善建议：
| 问题 | 原因 | 改善方法 |
| 粗糙 | 角质层过厚、缺乏保湿 | 定期去角质、加强补水 |
| 小疙瘩 | 毛囊角化、油脂分泌异常 | 使用含维A酸产品、保持清洁 |
| 干燥 | 缺水、皮脂分泌不足 | 使用滋润型身体乳、多喝水 |
日常护理中，注意饮食均衡、避免过度清洁，并选择适合的护肤品，可有效改善腿部肤质。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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