【考试综合征怎么诊断】考试综合征是指学生在考试前或考试期间因心理压力过大而出现的一系列身心反应。其诊断需结合症状和行为表现综合判断。
诊断标准 | 具体表现 |
焦虑情绪 | 考试前紧张、不安、易怒 |
生理反应 | 头晕、恶心、失眠、心跳加速 |
认知障碍 | 注意力不集中、记忆力下降 |
行为异常 | 拖延复习、逃避考试、过度依赖他人 |
诊断时应排除其他心理疾病,如焦虑症或抑郁症。建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解症状。家长与教师也应给予理解和支持,帮助学生建立正确的考试观念。
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