【假性宫缩是怎么个疼法？】假性宫缩是孕期常见的现象，通常在孕晚期出现。它不像真正的宫缩那样有规律，也不会导致宫颈变化。以下是假性宫缩的疼痛特点总结：
| 特点 | 描述 |
| 疼痛强度 | 轻微或中度，不剧烈 |
| 持续时间 | 一般几秒到几十秒 |
| 规律性 | 不规律，无固定间隔 |
| 频率 | 不频繁，可能一天几次或偶尔出现 |
| 是否伴随其他症状 | 通常没有腰酸、阴道出血或破水等 |
| 缓解方式 | 改变姿势、休息后可缓解 |
假性宫缩的疼痛多为腹部紧绷感或轻微不适，不会持续加剧。若出现规律宫缩、疼痛逐渐加重或伴有其他产前征兆，应及时就医。
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