【六个月婴儿的食谱有哪些】六个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段。此时，母乳或配方奶仍是主要营养来源，但可以逐步引入固体食物，帮助宝宝适应不同的口味和质地。
以下是六个月婴儿常见辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 富含维生素，易消化 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 天然甜味，促进消化 |
| 谷物类 | 米粉、燕麦粉 | 易吸收，补充铁质 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（少量） | 提供蛋白质和铁 |
建议从单一食材开始尝试，观察宝宝是否有过敏反应。每次引入新食物后，观察2-3天再尝试下一种。
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