【胆结石的食疗方法】胆结石患者在日常饮食中应注重清淡、低脂、高纤维，有助于减少胆囊负担，预防病情加重。以下是一些有效的食疗建议：
| 食疗方法 | 说明 |
| 多吃蔬菜水果 | 富含膳食纤维，促进胆汁代谢，如苹果、芹菜、菠菜等 |
| 适量摄入优质蛋白 | 如鱼肉、豆腐，避免油炸和高脂肪食物 |
| 少量多餐 | 减轻胆囊负担，避免暴饮暴食 |
| 多喝水 | 有助于稀释胆汁，预防结石形成 |
| 避免高胆固醇食物 | 如动物内脏、蛋黄等 |
保持规律作息与合理饮食相结合，对胆结石患者尤为重要。如有不适，应及时就医。
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