【玛卡对女人有什么功效】玛卡是一种源自秘鲁的植物，近年来因其对女性健康可能带来的益处而受到关注。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 调节激素 | 玛卡有助于平衡女性体内荷尔蒙水平，缓解经期不适。 |
| 提升精力 | 可增强体力与耐力，改善疲劳感。 |
| 改善情绪 | 对抗压力和焦虑，提升整体情绪状态。 |
| 增强免疫力 | 富含营养成分，有助于提高身体抵抗力。 |
| 促进生殖健康 | 有研究表明可能对卵巢功能有一定辅助作用。 |
需要注意的是，玛卡并非药物，效果因人而异，建议在医生指导下使用。
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