【天鹅蛋的营养价值】天鹅蛋是一种较为罕见的食材，因其来源特殊，在营养学中具有一定的研究价值。天鹅蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其在蛋白质含量上表现突出，且含有多种对人体有益的微量元素。
以下是天鹅蛋的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约13克 |
| 脂肪 | 约10克 |
| 碳水化合物 | 少量 |
| 维生素A | 较高 |
| 维生素B族 | 含量丰富 |
| 钙 | 含量适中 |
| 铁 | 含量较高 |
总体来看，天鹅蛋营养均衡，适合作为高蛋白饮食的一部分。但由于其来源受限，实际食用较少，建议在合法合规的前提下合理利用。
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