【冬天腿痒特别是晚上】冬天天气寒冷，空气干燥，很多人会出现腿部瘙痒的情况，尤其在晚上更为明显。这可能与皮肤干燥、血液循环不畅或过敏有关。
| 原因 | 说明 |
| 皮肤干燥 | 冬季空气湿度低，皮肤易失水，导致干裂、瘙痒 |
| 血液循环差 | 夜间活动少，腿部血液流动减慢，引发不适 |
| 过敏反应 | 毛巾、衣物或床上用品中的化学物质可能引起过敏 |
| 神经性瘙痒 | 精神压力大、睡眠质量差也可能导致腿部发痒 |
建议保持皮肤湿润，使用保湿乳霜；睡前避免过度摩擦腿部；选择纯棉材质的衣物和床品。若症状持续，建议咨询医生。
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