【肝火旺吃什么能好】肝火旺是中医常见的一种体质状态，常表现为口干舌燥、易怒、失眠等症状。适当饮食调理有助于缓解症状。以下是一些适合肝火旺人群食用的食物：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 清热食物 | 菊花、绿豆、苦瓜 | 清肝泻火 |
| 水果类 | 梨、西瓜、柚子 | 生津润燥 |
| 蔬菜类 | 西兰花、芹菜、冬瓜 | 清热解毒 |
| 茶饮类 | 决明子茶、金银花茶 | 降火安神 |
建议日常饮食清淡，避免辛辣油腻，保持规律作息，有助于改善肝火旺问题。
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问 肝火旺吃什么能好
2025-10-13 01:36:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 01:36:41
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