【五味子的作用与功效是什么】五味子是一种传统中药材，具有多种药用价值。它性温、味酸、甘，归肺、心、肾经，常用于调理身体、增强体质。
总结：
五味子主要作用包括收敛固涩、益气生津、补肾宁心。适用于失眠、多汗、食欲不振、肾虚等症状。现代研究还发现其具有抗氧化、护肝、增强免疫力等功效。
| 功效 | 说明 |
| 收敛固涩 | 用于止汗、止泻、固精 |
| 益气生津 | 增强体力，缓解口干 |
| 补肾宁心 | 改善失眠、健忘、心悸 |
| 抗氧化 | 延缓衰老，保护细胞 |
| 护肝 | 促进肝脏代谢，减轻肝损伤 |
适量食用五味子可改善身体状况，但需遵医嘱，避免过量。
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