【铁苋菜的功效与作用是什么】铁苋菜是一种常见的野生蔬菜，具有较高的营养价值和药用价值。它性凉、味微苦，主要功效包括清热解毒、止血、利湿等。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状 |
| 止血 | 对外伤出血、鼻衄等有一定止血效果 |
| 利湿 | 有助于改善湿热引起的腹泻、尿路感染 |
| 抗炎 | 含有多种抗氧化成分，可减轻炎症反应 |
铁苋菜常用于煮汤或凉拌食用，适合夏季食用，有助于消暑降温。但脾胃虚寒者应慎食。
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2025-10-13 02:41:16
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