【田螺的功效与作用一般是什么】田螺是一种常见的水生软体动物,不仅味道鲜美,还具有一定的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结:
功效与作用 | 说明 |
补充营养 | 富含蛋白质、维生素及矿物质,如铁、锌等。 |
清热解毒 | 中医认为田螺有清热、解毒、利湿的作用。 |
利尿消肿 | 可帮助排出体内多余水分,缓解水肿问题。 |
增强免疫力 | 含有多种微量元素,有助于提高身体抵抗力。 |
改善贫血 | 含铁丰富,对缺铁性贫血有一定辅助改善作用。 |
总体来看,田螺在日常饮食中可作为营养补充,但需注意适量食用,避免因处理不当引发健康问题。
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