【蔓越莓的功效】蔓越莓是一种营养丰富的水果，不仅味道独特，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 预防尿路感染 | 含有原花青素，可防止细菌黏附在尿道上。 |
| 改善心血管健康 | 有助于降低胆固醇，促进血液循环。 |
| 抗炎作用 | 具有天然抗炎特性，对炎症有一定缓解作用。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力。 |
蔓越莓适合日常食用，也可制成汁或干果，但应适量，避免过量摄入糖分。
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问 蔓越莓的功效
2025-10-13 03:16:25
问题描述：
蔓越莓的功效，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-13 03:16:25
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