【肩周炎的治疗方法】肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。治疗需结合药物、康复锻炼及生活习惯调整。以下为常见治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。 |
| 物理治疗 | 包括热敷、超声波、电疗等，有助于放松肌肉、改善血液循环。 |
| 康复锻炼 | 通过肩部拉伸与力量训练恢复关节活动度，如钟摆运动、爬墙练习等。 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿等可辅助缓解症状，需在专业医师指导下进行。 |
| 手术治疗 | 适用于保守治疗无效的严重病例，如关节镜下松解术。 |
日常注意保持良好姿势，避免肩部过度劳累，有助于预防复发。建议在医生指导下制定个性化治疗方案。
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