【胆固醇高十大饮食禁忌有哪些】对于胆固醇偏高的人群，饮食控制至关重要。以下是常见的十大饮食禁忌总结：
| 序号 | 食物/行为 | 原因说明 |
| 1 | 动物内脏 | 含高胆固醇，易升高血清胆固醇 |
| 2 | 蛋黄 | 胆固醇含量高，建议少食 |
| 3 | 油炸食品 | 含大量反式脂肪酸，不利健康 |
| 4 | 红肉 | 饱和脂肪多，增加心血管风险 |
| 5 | 奶油、黄油 | 高饱和脂肪，影响血脂 |
| 6 | 加工肉类 | 含防腐剂与高盐，不利血脂 |
| 7 | 糖分高的饮料 | 过量糖分转化为脂肪，升高甘油三酯 |
| 8 | 酒精 | 过量饮酒会升高血脂 |
| 9 | 高脂乳制品 | 如全脂牛奶、奶酪等 |
| 10 | 油腻的糕点 | 含大量油脂与糖分 |
合理调整饮食结构，有助于控制胆固醇水平，降低心脑血管疾病风险。
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