【火麻茶的功效与作用及成分】火麻茶是一种以火麻仁为主要原料制成的饮品，具有多种健康功效。它富含不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素，对人体有良好的调节作用。
| 成分 | 功效 |
| 火麻仁 | 富含油脂，有助于润肠通便 |
| 蛋白质 | 促进身体组织修复 |
| 膳食纤维 | 改善肠道功能 |
| 维生素E | 抗氧化，延缓衰老 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
火麻茶常用于改善便秘、降低胆固醇、增强免疫力等。但因其性凉，脾胃虚寒者应适量饮用。整体而言，火麻茶是一种天然健康的饮品，适合日常保健饮用。
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