【挺而不坚怎么治疗】“挺而不坚”是男性常见的性功能问题，指阴茎虽能勃起但不够坚硬，影响正常性生活。该问题多与心理压力、生活习惯或身体疾病有关。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 治疗方式 |
| 心理压力大 | 放松心情，必要时寻求心理咨询 |
| 睡眠不足 | 保持规律作息，改善睡眠质量 |
| 饮食不健康 | 增加营养摄入，减少油腻食物 |
| 缺乏运动 | 加强锻炼，提高身体素质 |
| 慢性疾病（如糖尿病） | 积极治疗原发疾病 |
建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。避免盲目使用药物，以免加重身体负担。
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