【芦荟有什么功效和作用】芦荟是一种常见的多肉植物，具有多种健康和美容功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 美容护肤 | 芦荟含有丰富的维生素和氨基酸，可保湿、修复皮肤，缓解晒伤和痘痘。 |
| 消化系统健康 | 内服芦荟有助于改善便秘，促进肠道蠕动，但需谨慎使用。 |
| 抗炎抗菌 | 芦荟中的成分具有抗炎和抗菌作用，可用于治疗轻微伤口和皮肤感染。 |
| 增强免疫力 | 含有多种抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
| 清热解毒 | 在中医中，芦荟被用来清热解毒，缓解内热症状。 |
需要注意的是，芦荟不宜长期大量食用，部分人可能对其过敏。建议在使用前咨询专业人士，尤其是孕妇和儿童。
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